Owsiane płatki śniadaniowe z mlekiem ryżowym

Śniadanie

Potrzebne będą:

  • Owsiane płatki
  • 0,5 litra mleko ryżowe lub inne roślinne
  • Ulubione dodatki (rodzynki, suszone jagody, siemię lniane, suszone owoce, chia, orzechy)

W lato można jeść za zimno, a w zimę radzę podgrzać mleko. Ja zawsze wsypuję pół miski płatków, a resztę wypełniam mlekiem. Jednak jeśli ktoś lubi jeść sporo to radzę wsypać więcej płatków z dodatkami.

Dania wystarczy na ok. 2 porcje.

Czas przygotowania 5-10 minut.

Koszt za 1 porcję: 2,50-4,50 zł.

 

Reklamy